石耳炖鸽的做法孕妇疾病食疗,妊娠高血压综合症

时间:2019-08-06 13:50来源:未知作者:admin点击:

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石耳性平、味甘,拥有清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强心的效用,对肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠有热、便秘下血、头晕耳鸣、月经不调、冠心病、高血压等均有优越的食疗结果。对身体虚弱、病后体弱的滋补结果最好。鸽肉的蛋白质含量高,消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。另外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。我国中医以为鸽肉,性平,味甘... 食谱质料  主料:鸽肉(500克)  辅料:石耳(五克) ,山药(100克)  调料:大葱(二克) ,姜(二克) ,盐(五克) ,冰糖(三克), 黄酒(25克) ,鸡油(10克)制作方法  1.将黄山药削去外皮,切成约三毫米厚的薄片,放在开水锅里烫一下捞起,用水洗净。石耳浸发,洗净。  2.将鸽子浸入冷水中溺后掏出,再放入60度左右的热水中烫一下,煺毛,洗净。然后在其腹部(凑近下门处)开一个小口,抠出内脏,用水洗净,放入开水锅中氽一下捞出正规医院合法代怀孕,再用水洗一次  3.将鸽子放在锅炉中,加入葱,姜(拍松),山药片,石耳,鸡清汤1000克,绍酒,盐,冰糖,盖上锅盖,上笼用旺火蒸1.5小时左右掏出,淋上熟鸡油即成。适用人群  怀孕晚期妈咪健康提醒  我国中医以为鸽肉,性平,味中国正规的代怀孕机构甘咸。拥有补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。鸽肉壮体补肾、生气希望活气、健脑补神,进步记忆力,下降血压,调剂人体血糖,养颜美容,皮肤皎白细嫩,祛病延年。一样平常人均可食用,更是老年人、妊妇及儿童、体虚病弱者、病人的抱负营养食品。正规医院合法代怀孕机构石耳性平、味甘,拥有清肺热、养胃阴、滋肾水、益气活血、补脑强心的效用,对肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠有热、便秘下血、头晕耳鸣、月经不调、冠心病、高血压等均有优越的食疗结果。
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