中国2019年合法代怀孕:怀孕八个月注意事项 只需

时间:2019-05-14 12:33来源:未知作者:admin点击:

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孕八个月了,已进入孕晚期,孕妈妈们对各种营养需求很高。在饮食方面,孕妈妈们又要为宝宝们把好关了。除此之外,日常生活中也还有很多要注意的事情,下面一起来看看怀孕八个月注意事项以及相关知识点。  怀孕八个月注意事项  1.从现在起,每2周做一次产前检查。  2.最好测查血型,以防意外时可立即配血、输血。  3.凡O型血孕妈咪都应在分娩前测定血清血型抗体浓度,如果浓度高需服用减少或中和 抗体的中药,避免胎宝贝出生后发生溶血或减轻溶血。  4.每天早晨起床后,先喝一杯凉开水再吃好早餐,这样有助于预防便秘。  5.每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩,疏通乳腺管为哺乳做准备。  6.枕头不宜太高,这样易使颈胸处弯曲过大,不仅不利于呼吸,还压迫胎小宝贝。  7.外出时尽可能避开强烈日光直晒,最好戴上遮阳冒或撑上遮阳伞,以防色素斑加重。  8.为减轻胃部涨满感每次不要进食太多,进餐次数可增加到5次以上。  9.只要天气允许,每天出去散散步。  10.准备一个人体秤经常测查体重。如果腿部浮肿在早晨起床后还未消失,应马上去告诉医生。  怀孕八个月饮食禁忌  1.含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产中国2019年合法代怀孕的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入孕胎。  2.人参、桂圆等补品。祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。  3.味精。味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。  4.甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕中国合法代怀孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。有兴奋作用的饮食。  5.含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。  6、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。
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